乾燥は大敵！「潤い頭皮」は女性の美髪を生む！！
髪の雑学③・・・健康でキラメク髪へ
今回は、乾燥に負けない「潤い頭皮」になる方法をお伝えします。
乾燥肌ってどんな状態？
健康な頭皮の表面にある角質層は１５％～２０％の水分を保持しており、
外からの刺激を防ぐバリアの働きをしています。角質層に含まれる水分が
１０％になると乾燥した頭皮になってしまいます。乾燥した頭皮は髪の毛の
乾燥よりももっと深刻です・・・。
なぜでしょうか？頭皮は外からの刺激を防ぐバリアの働きをしていますが、
乾燥によってそのバリア機能が低下してしまうからです。乾燥によって
フケ・かゆみ・炎症が起こってきます。このような頭皮の荒れた状態が、
毛根にダメージを与え、抜け毛、薄毛の原因ともなります。
髪の乾燥よりも、頭皮の乾燥のほうが注意が必要です。
「潤い頭皮」になるためには？
◆シャワーの温度が熱すぎないようにする！！
温度が高いと髪も傷んで頭皮の角質がはがれやすくなり、乾燥しがち
になってしまいます。
◆合成界面活性剤を使用していないシャンプーを使用する ！！
頭皮が乾燥しやすくなり、地肌が傷みやすいです。お肌同様、頭皮にも
優しいタイプを選びましょう。
◆ごしごし洗わず優しく泡で洗う！！
地肌を強く擦るのは皮ふを傷めます。髪も摩擦でキューティクルが
はがれやすくなります。
◆直接エアコンの風が当たらないように工夫する！！
冬はエアコンの風も髪・頭皮の乾燥につながります。また、静電気が起き
やすく、髪の表面のキューティクルにダメージを与えてしまいます。
日々のケアを意識するだけで髪・頭皮はぐーんと健康になるんですよ
美容室BOUCLE ブークル
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